2020年05月25日

アマニ油

最近は油をかけて食べる系のもの多くなった気がします。

結構前から、ラーメンにゴマ油垂らして食べたりとかはしたことありましたが
パンにオリーブオイルとか
サラダにアマニ油とか掛けるのが普通になってきてるようです。

とくにアマニ油はオメガ3脂肪酸が小さじ一杯で摂れるので健康にいいみたいです。





ラベル:アマニ油
posted by もこもこ at 23:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする